" Bienvenue !
Je suis Eddy votre coach
bien-être.
Tout d'abord, évaluons vos habitudes alimentaires "
5/10 Buvez-vous au moins 1,5l d'eau par jour ?
6/10 Consommez-vous suffisamment de fibres quotidiennement ? (20g à 30g)
7/10 Faites-vous chaque jour au moins 30min d'activité physique ?
RESULTAT DE TON EVALUATION
Whaooooo !!!! Félicitations ! Tu comptes parmi les 10% des personnes qui font réellement attention à leur santé. Je recherche des personnes de ton profil pour renforcer l'équipe et aider les 90% qui ont besoin de nous. N'hésites pas à t'inscrire au BODY FIT CHALLENGE 21 pour tout savoir sur notre façon de travailler.
Es-tu d'accord avec cette analyse ?
10/10 Consommez-vous au moins 3 produits laitiers par jour ou équivalent ?
SAVEZ-VOUS DE DE QUOI VOTRE CORPS A T-IL BESOIN ?
Pour être en forme notre corps à besoin le matin de nutriments essentiels, en combinaison avec une alimentation saine et un style de vie actif
ECOUTEZ CE QUE NOUS DIT JACQUES MANIC A PROPOS DU PETIT-DEJEUNER
(Jacques Manic, Médecin membre du comité international pour la nutrition Herbalife)
Avez-vous retenu quels sont vos besoins en nutritiments essentiels?
REVOYONS LES ENSEMBLE:
1. Des Macro nutriments
• Protéïnes
• Glucides
• Fibres
• Lipides
2. Des Micro nutriments
• Vitamines
• Minéraux
• Oligo-éléments
3. Eau
COMMENT COMPOSER
UN PETIT-DEJEUNER EQUILIBRE ?
(Jacques Manic, Médecin membre du comité international pour la nutrition Herbalife)
LE PETIT-DEJEUNER
HERBALIFE EST UNE ALTERNATIVE QUI VOUS PERMETTRA:
•De faire le plein d‘énergie et bien démarrer la journée
LE PETIT-DEJEUNER
HERBALIFE EST UNE ALTERNATIVE QUI VOUS PERMETTRA:
•D'éviter les envies de grignotages dans la matinée, et vous aider à mieux répartir les apports sur les différents repas.
LE PETIT-DEJEUNER
HERBALIFE EST UNE ALTERNATIVE QUI VOUS PERMETTRA:
• De réhydrater votre corps et lui apporter les vitamines et minéraux dont il a besoin, afin d'être et rester en forme sur le long terme
POUR LE PREPARER
VOUS AVEZ BESOIN
De la boisson Concentrée
à l’Aloe Vera pour l’hydratation et la digestion (n'est PAS AMER).
POUR LE PREPARER
VOUS AVEZ BESOIN
De la Boisson Instantanée à base de Thé et d’Extraits Végétaux pour la vitalité et éliminer les toxines
POUR LE PREPARER
VOUS AVEZ BESOIN
D'un Shake de Formula 1 Herbalife
pour apporter un repas équilibré avec 25 vitamines et minéreaux
FORMULA 1 HERBALIFE
Une source de nutriments essentiels
Une portion de Shake de Formula 1 Herbalife préparée avec 250ml de lait demi-écrémé contient l’équivalent en…
PROTEINES
D’1 filet de cabillaud
VITAMINE C
D’1 mandarine de taille moyenne
VITAMINE E
D’1 cuillère à soupe d’huile de tournesol
FORMULA 1 HERBALIFE
Une source de nutriments essentiels
Une portion de Shake de Formula 1 Herbalife préparée avec 250ml de lait demi-écrémé contient l’équivalent en…
VITAMINE A
De 100g de fromage type Emmental
CALCIUM
De 2 yaourts nature
POTASSIUM
D’1 banane
UNE PREPARATION
SIMPLE ET RAPIDE
Avec votre shaker !
Se prépare dans 250ml:
- de lait demi écrémé
- de lait végétal
- d'eau
- de jus de fruit naturel
UNE PREPARATION
SIMPLE ET RAPIDE
Avec votre shaker !
A mélanger avec 2 cuillères doseuses de formula 1
COMME CHRISTIANO RONALDO,
Voulez-vous voir des résultats de perte de poids avec Herbalife ?
Ou vous préférez voir des résultats
de prise de masse ?
10/10 Consommez-vous au moins 3 produits laitiers par jour ou équivalent ?
10/10 Consommez-vous au moins 3 produits laitiers par jour ou équivalent ?
8/10 Pensez-vous prendre un petit-déjeuner équilibré et suffisant ?
RESULTAT DE TON EVALUATION
Whaooooo !!!! Félicitations ! Tu comptes parmi les 10% des personnes qui font réellement attention à leur santé. Je recherche des personnes de ton profil pour renforcer l'équipe et aider les 90% qui ont besoin de nous. N'hésites pas à t'inscrire au BODY FIT CHALLENGE 21 pour tout savoir sur notre façon de travailler.
Es-tu d'accord avec cette analyse ?
10/10 Consommez-vous au moins 3 produits laitiers par jour ou équivalent ?
5/10 Buvez-vous au moins 1,5l d'eau par jour ?
9/10 Avez-vous généralement le temps de préparer des plats équilibrés plutôt que de consommer des plats à emporter ou de manger sur le pouce à chaque repas ?
10/10 Consommez-vous au moins 3 produits laitiers par jour ou équivalent ?
5/10 Buvez-vous au moins 1,5l d'eau par jour ?
1/10 Mangez-vous une variété de fruits et légumes colorés et consommez-vous au moins 5 portions/jour ?
7/10 Faites-vous chaque jour au moins 30min d'activité physique ?
2/10 Mangez-vous des poissons gras (tel que le saumon, le maquereau, les sardines...) 2 à 3 fois par semaine ?
8/10 Pensez-vous prendre un petit-déjeuner équilibré et suffisant ?
3/10 Consommez-vous principalement des céréales complètes (pain, pâtes au blé complet, riz brun) plutôt que des pâtes courantes, riz blanc, et pain blanc ?
Faites-vous du sport ?
7/10 Faites-vous chaque jour au moins 30min d'activité physique ?
5/ Buvez-vous au moins 1,5l d'eau par jour ?
6/10 Consommez-vous suffisamment de fibres quotidiennement ? (20g à 30g)
4/ Vos repas contiennent-ils régulièrement de la volaille, des viandes maigres, du poisson et des protéines végétales (légumineuses, pois y compris le soja) plutôt que des steaks, des viandes rôties et d'autres viandes rouges ?
5/10 Buvez-vous au moins 1,5l d'eau par jour ?
RESULTAT DE TON EVALUATION
Tu totalises 40% de bonnes réponses! Tu as certainement déjà changé certaines habitudes alimentaires, et constater des premiers changements sur ta silhouette. Mais pour obtenir une perte de poids significative, tu t'aperçois que ça ne suffit plus car ton poids stagne.
Es-tu d'accord avec cette analyse ?
8/10 Pensez-vous prendre un petit-déjeuner équilibré et suffisant ?
4/ Vos repas contiennent-ils régulièrement de la volaille, des viandes maigres, du poisson et des protéines végétales (légumineuses, pois y compris le soja) plutôt que des steaks, des viandes rôties et d'autres viandes rouges ?
6/10 Consommez-vous suffisamment de fibres quotidiennement ? (20g à 30g)
Buvez-vous un café ou du thé ?
9/10 Avez-vous généralement le temps de préparer des plats équilibrés plutôt que de consommer des plats à emporter ou de manger sur le pouce à chaque repas ?
9/10 Avez-vous généralement le temps de préparer des plats équilibrés plutôt que de consommer des plats à emporter ou de manger sur le pouce à chaque repas ?
3/10 Consommez-vous principalement des céréales complètes (pain, pâtes au blé complet, riz brun) plutôt que des pâtes courantes, riz blanc, et pain blanc ?
9/10Avez-vous généralement le temps de préparer des plats équilibrés plutôt que de consommer des plats à emporter ou de manger sur le pouce à chaque repas ?
7/10 Faites-vous chaque jour au moins 30min d'activité physique ?
7/10 Faites-vous chaque jour au moins 30min d'activité physique ?
3/10 Consommez-vous principalement des céréales complètes (pain, pâtes au blé complet, riz brun) plutôt que des pâtes courantes, riz blanc, et pain blanc ?
10/10 Consommez-vous au moins 3 produits laitiers par jour ou équivalent ?
RESULTAT DE TON EVALUATION
Félicitations ! Tu es sur la bonne voie pour vivre le plus longtemps possible et en bonne santé. Tes choix alimentaires et ton mode de vie actif, te placent bien au dessus de la moyenne. Contrairement à beaucoup de personnes qui ont participé à ce QUIZ, tu sembles très attentif à tes choix nutritionnels et à ta silhouette.
Es-tu d'accord avec cette analyse ?
10/10 Consommez-vous au moins 3 produits laitiers par jour ou équivalent ?
10/10 Consommez-vous au moins 3 produits laitiers par jour ou équivalent ?
10/10 Consommez-vous au moins 3 produits laitiers par jour ou équivalent ?
8/10 Pensez-vous prendre un petit-déjeuner équilibré et suffisant ?
9/10 Avez-vous généralement le temps de préparer des plats équilibrés plutôt que de consommer des plats à emporter ou de manger sur le pouce à chaque repas ?
2/10 Mangez-vous des poissons gras (tel que le saumon, le maquereau, les sardines...) 2 à 3 fois par semaine ?
4/10 Vos repas contiennent-ils régulièrement de la volaille, des viandes maigres, du poisson et des protéines végétales (légumineuses, pois y compris le soja) plutôt que des steaks, des viandes rôties et d'autres viandes rouges ?
6/10 Consommez-vous suffisamment de fibres quotidiennement ? (20g à 30g)
Revoyons comment démarre votre journée en règle générale ?
Prenez-vous un petit-déjeuner ?
7/10 Faites-vous chaque jour au moins 30min d'activité physique ?
8/10 Pensez-vous prendre un petit-déjeuner équilibré et suffisant ?
4/10 Vos repas contiennent-ils régulièrement de la volaille, des viandes maigres, du poisson et des protéines végétales (légumineuses, pois y compris le soja) plutôt que des steaks, des viandes rôties et d'autres viandes rouges ?
9/10 Avez-vous généralement le temps de préparer des plats équilibrés plutôt que de consommer des plats à emporter ou de manger sur le pouce à chaque repas ?
8/10 Pensez-vous prendre un petit-déjeuner équilibré et suffisant ?
9/10 Avez-vous généralement le temps de préparer des plats équilibrés plutôt que de consommer des plats à emporter ou de manger sur le pouce à chaque repas ?
10/10 Consommez-vous au moins 3 produits laitiers par jour ou équivalent ?
6/10 Consommez-vous suffisamment de fibres quotidiennement ? (20g à 30g)
9/10 Avez-vous généralement le temps de préparer des plats équilibrés plutôt que de consommer des plats à emporter ou de manger sur le pouce à chaque repas ?
10/10 Consommez-vous au moins 3 produits laitiers par jour ou équivalent ?
8/10 Pensez-vous prendre un petit-déjeuner équilibré et suffisant ?
7/10 Faites-vous chaque jour au moins 30min d'activité physique ?
9/10 Avez-vous généralement le temps de préparer des plats équilibrés plutôt que de consommer des plats à emporter ou de manger sur le pouce à chaque repas ?
Eddy a éliminé 11kgs de trop, grâce à la prise de son shake saveur cookies, en remplacement du petit-déjeuner et du dîner
Aspen a éliminé 3 tours de taille
Maeva a éliminé 15kgs de trop, qu'elle avait acumulés après deux grossesses successives
Plus de 50 kgs d'éliminés
Danièle a éliminé 19kgs de trop, grâce à la prise de son shake 2 fois/jour. A 85 ans elle se sent maintenant en super forme !
Quentin a éliminé du gras et repris en masse musculaire. Ancien ruggbyman, il est aujourd'hui dans la meilleure forme de sa vie.
Patricia a retrouvé la taille de ses 20 ans. Grâce à la prise de son shake 2 fois/jour, elle a éliminé 8kgs de masse graisseuse.
Claudette a éliminé 26 kgs, grâce à la prise de son shake 2 fois par jour. Elle peut à nouveau faire son shopping sans craindre la cabine d'essayage !
Voulez-vous savoir quels produits de la gamme Herbalife pourront vous apporter ce type de résultats et à quels prix?
Cela ne m'intéresse pas, mais je peux vous recommander quelqu'un
Je veux en savoir plus sur le programme pour démarrer mon challenge
6/10 Consommez-vous suffisamment de fibres quotidiennement ? (20g à 30g)
RESULTAT DE TON EVALUATION
Tu totalises seulement 20% de bonnes réponses! Il est donc évident que tu as besoin de te reprendre en main en changant tes mauvaises habitudes alimentaires afin de contrôler ton poids sur le long terme.
Es-tu d'accord avec cette analyse ?
8/10 Pensez-vous prendre un petit-déjeuner équilibré et suffisant ?
Mangez-vous un fruit ?